Тест на ред флаги в привычках и образе жизни
Ответьте на 20 вопросов анкеты для выявления красных и зелёных флагов .
Отсутствие навыков управления временем и деньгами
Игнорирование базовых обязанностей: бардак дома, отсутствие порядка
Импульсивные покупки, зависимость от «шопинг-терапии»
Жизнь «от зарплаты до зарплаты» без планирования
Привычка постоянно сравнивать себя с другими
Частые конфликты или стремление провоцировать споры
Общение в токсичных компаниях, поддержка деструктивных связей
Изоляция от близких, избегание общения
Постоянная спешка и перегрузка без отдыха
Навязчивое стремление к «успеху» → выгорание
Склонность избегать проблем вместо их решения
Зависимость от гаджетов, соцсетей или игр
Постоянный стресс без попыток его снижать
Отказ от профилактики и медицинских осмотров
Игнорирование питания: переедание, фастфуд вместо нормальной еды
Курение, злоупотребление алкоголем или другими веществами
Полное отсутствие физической активности
Хронический недосып или чрезмерный сон
Пренебрежение здоровьем (плохое питание, отсутствие сна, отсутствие спорта)
Хроническое откладывание дел и хаос в планировании
Результат теста
Красные флаги
Отсутствие навыков управления временем и деньгами
Игнорирование базовых обязанностей: бардак дома, отсутствие порядка
Импульсивные покупки, зависимость от «шопинг-терапии»
Жизнь «от зарплаты до зарплаты» без планирования
Привычка постоянно сравнивать себя с другими
Частые конфликты или стремление провоцировать споры
Общение в токсичных компаниях, поддержка деструктивных связей
Изоляция от близких, избегание общения
Постоянная спешка и перегрузка без отдыха
Склонность избегать проблем вместо их решения
Постоянный стресс без попыток его снижать
Игнорирование питания: переедание, фастфуд вместо нормальной еды
Полное отсутствие физической активности
Пренебрежение здоровьем (плохое питание, отсутствие сна, отсутствие спорта)
Хроническое откладывание дел и хаос в планировании
Зелёные флаги
Игнорирование базовых обязанностей: бардак дома, отсутствие порядка
Импульсивные покупки, зависимость от «шопинг-терапии»
Жизнь «от зарплаты до зарплаты» без планирования
Привычка постоянно сравнивать себя с другими
Навязчивое стремление к «успеху» → выгорание
Зависимость от гаджетов, соцсетей или игр
Отказ от профилактики и медицинских осмотров
Нейтральные флаги
Отсутствие навыков управления временем и деньгами
Частые конфликты или стремление провоцировать споры
Курение, злоупотребление алкоголем или другими веществами
Хронический недосып или чрезмерный сон
Тир лист ред флагов в привычках и образе жизни по результатам этого теста.