Он занимается селфхармом
Какой это флаг? Красный или зелёный? Отвечает эксперт по редфлагам ⚕️ в здоровье 👦 парней.
Сначала важно понять: селфхарм — это не ред флаг отношений, а сигнал о серьёзных внутренних проблемах человека. Это тревожный знак для него самого, и твоя задача — не «исправлять» его, а помочь правильно.
👉 Что делать?
1. Сохраняй спокойствие и не обвиняй.
Эмоции могут быть сильными, но обвинения только усиливают стресс.
2. Обрати внимание на безопасность.
Если есть риск серьёзного травмирования — это ситуация для профессиональной помощи.
3. Не оставайся одна.
– Обратись к психологу, психотерапевту или врачу.
– Можно также подключить горячие линии поддержки, например, службы для людей с суицидальными мыслями.
4. Поддерживай, но не берись за лечение самостоятельно.
Слушай, проявляй заботу, но твоя цель — помочь ему обратиться к специалисту, а не «исцелять» своими силами.
💡 Мой совет
Твоя забота важна, но главное — безопасность и профессиональная помощь. Поддерживай, направляй к специалисту, и если есть опасность для жизни — не откладывай звонок в экстренные службы.