Он храпит
Какой это флаг? Красный или зелёный? Отвечает эксперт по редфлагам ⚕️ в здоровье 👦 парней.
Храп — это не ред флаг характера, а физиологическая особенность. Но он может серьёзно влиять на твой комфорт и качество сна, а значит — на отношения в целом.
👉 Что делать?
1. Поговори с ним открыто. Объясни, что тебе тяжело спать из-за храпа.
2. Предложи проверить здоровье. Храп бывает связан с проблемами дыхания, носоглотки или даже апноэ сна. Врачу стоит показаться.
3. Используй бытовые решения. Беруши, спать в разных позах или даже раздельные кровати — не катастрофа, если это спасает сон.
4. Оцени его реакцию. Если он отмахивается и считает твои жалобы «глупыми» — вот тут уже начинается ред флаг: неуважение к твоему комфорту.
💡 Мой совет
Не путай храп с «плохим мужчиной», но обрати внимание, готов ли он учитывать твои потребности. Забота о твоём сне — это тоже проявление уважения.