Тир лист ред флагов в отношении к здоровью
Распределите 19 вопросов анкеты для создания своего собственного тир листа . Это поможет нам более точно сформировать результаты теста.
Негативное отношение к собственному телу и здоровье
Игнорирование психического здоровья: тревога, депрессия без лечения
Постоянный стресс и отсутствие способов его контроля
Чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка без учёта состояния здоровья
Игнорирование рекомендаций специалистов
Самолечение и чрезмерное увлечение «народными средствами» без консультации врача
Недостаток сна или хроническая бессонница
Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности
Переедание, неправильное питание, игнорирование водного режима
Злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками
Непринятие вакцинации и профилактических мер без объективных причин
Игнорирование симптомов и дискомфорта
Отказ от регулярных медицинских осмотров и анализов
Уход в крайности: то полное безразличие, то чрезмерная ипохондрия
Перекладывание ответственности («мне некогда думать о здоровье»)
Паническое «гугление» симптомов вместо обследования
Недоверие к врачам, отказ от диагностики
Привычка терпеть боль или недомогание
Отрицание проблем («само пройдёт»)
Красные флаги
Зелёные флаги
Нейтральные флаги
Этот тир лист составлен на основе теста на ред флаги в отношении к здоровью.
Красные флаги
Негативное отношение к собственному телу и здоровье
Постоянный стресс и отсутствие способов его контроля
Игнорирование рекомендаций специалистов
Злоупотребление алкоголем, курением, наркотиками
Непринятие вакцинации и профилактических мер без объективных причин
Отказ от регулярных медицинских осмотров и анализов
Уход в крайности: то полное безразличие, то чрезмерная ипохондрия
Перекладывание ответственности («мне некогда думать о здоровье»)
Привычка терпеть боль или недомогание
Зелёные флаги
Чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка без учёта состояния здоровья
Негативное отношение к собственному телу и здоровье
Игнорирование психического здоровья: тревога, депрессия без лечения
Постоянный стресс и отсутствие способов его контроля
Самолечение и чрезмерное увлечение «народными средствами» без консультации врача
Переедание, неправильное питание, игнорирование водного режима
Игнорирование симптомов и дискомфорта
Паническое «гугление» симптомов вместо обследования
Отрицание проблем («само пройдёт»)
Нейтральные флаги
Игнорирование психического здоровья: тревога, депрессия без лечения
Игнорирование рекомендаций специалистов
Самолечение и чрезмерное увлечение «народными средствами» без консультации врача
Недостаток сна или хроническая бессонница
Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности
Недоверие к врачам, отказ от диагностики